alexandrabylund.se Kurser Podcast Facebook Villkor

BLI CERTIFIERAD

SELF EXPANSION COACH

 

Det här är för dig som vill göra din egen expansion, och samtidigt lära dig hålla space för kvinnor som är redo för mer. Mer pengar, mer frihet, mer synlighet och mer av sig själva, men som fortfarande hålls tillbaka av gamla mönster.

Metoden förenar ett spirituellt perspektiv på manifestation, medvetande och intuition med modern kunskap om hjärnan, neuroplasticitet, nervsystemet och mental träning.

En certifiering  i Self Expansion-metoden, innebär att du får lära dig att coacha kvinnor genom självbildsarbete, identitetsskifte, omprogrammering, nervsystemsreglering och praktisk expansion i vardagen.

SÄTT UPP MIG PÅ VÄNTELISTAN!

DET HÄR ÄR SELF EXPANSION-METODEN

Self Expansion -metoden förenar ett spirituellt perspektiv på manifestation, medvetande och intuition med modern kunskap om hjärnan, neuroplasticitet, nervsystemet och mental träning.

Här handlar det både om vem du vill vara och hur du skapar de inre förutsättningarna för att kunna leva det liv du vill leva. Det handlar inte om att välja mellan vetenskap och spiritualitet, utan om att låta dem samverka för verklig transformation.

 

DÄRFÖR HAR JAG SKAPAT CERTIFIERINGEN

Det är något som händer bland kvinnor just nu.Samtidigt som jag känner att vi är en hel armé av kvinnor som går arm i arm och fullständigt plogar fram med vår kraft, vår längtan och vår vilja att skapa förändring, så känner jag också hur mycket tvivel som fortfarande finns där.

“Men inte ska väl jag?”
"Vem är jag att leda andra?”
“Jag måste nog ha allt klart innan jag får börja.”

Vi är många som både själva vill bli mer självklara, ta mer plats och leva större, och samtidigt känner en djup längtan efter att få hjälpa andra kvinnor på samma resa.

Det är en enorm urkraft som håller på att vakna just nu.

Och jag vill inte att tvivel, låg självkänsla eller känslan av att du måste uppfinna allt själv ska stoppa dig som känner att du vill vara en del av den här rörelsen.

Jag vill att du ska ha en metod att luta dig mot.

En metod som hjälper dig att stå tryggare, tydligare och mer självklart när du håller rum för andra kvinnor, utan att behöva börja från noll, utan att behöva lägga månader eller år på att testa, tweaka, ifrågasätta, bygga om och försöka lista ut vad som faktiskt fungerar.

För det har jag redan gjort.

Jag har skapat Self Expansion-metoden, en metod för självbildsarbete, identitetsskifte, omprogrammering, nervsystemsreglering och praktisk expansion i vardagen.

Och nu vill jag föra den vidare till dig som inte bara vill göra din egen resa, utan också känner att du vill hjälpa andra kvinnor att sluta hålla tillbaka, hitta sin kraft, ta mer plats och börja leva som mer av den de redan är.

VAD ÄR EN SELF EXPANSION COACH?

Som Self Expansion Coach har du ett av livets viktigaste missions: Att hjälpa fler kvinnor kasta av sig jante, gamla programmeringar och bilden av vilka de “får” vara, och börja ta plats som mer av sig själva. För världen behöver inte fler kvinnor som förminskar sig.

Som Self Expansion Coach hjälper du kvinnor att få syn på det som har hållit dem tillbaka: självbilden, rädslorna, pengamönstren, överanpassningen, jante och de gamla inre "sanningarna" som fått dem att göra sig mindre än de är.

Och du hjälper dem att börja skifta det.

  • Att bygga en ny självbild, så att hon börjar välja som kvinnan hon innerst inne vet att hon är – i sina pengar, sina gränser, sin synlighet, sina relationer och sitt sätt att leva
  • Att reglera kroppen när mer känns ovant, så att pengar, synlighet, kärlek, ansvar och frihet kan börja kännas tryggare att ta emot
  • Att omprogrammera gamla sanningar, så att “inte ska väl jag” kan börja ersättas av “det är klart att jag får”
  • Att sätta gränser utan skuld, så att hon slutar lämna sig själv för att vara lätt att tycka om, och börjar välja relationer, rum och ett liv där hela hon får plats
  • Att ta plats utan skam, så att hon vågar synas, höras, sälja, uttrycka sina behov och stå för det hon vill
  • Att ta emot mer pengar, kärlek, frihet, synlighet och liv, utan att förminska, förklara bort eller sabotera det när det kommer

Det handlar om att komma hem till den kvinna hon egentligen är, innan världen lärde henne att hålla igen.Och som Self Expansion Coach får du vara med och hålla rum för just det skiftet.

SÄTT UPP MIG PÅ VÄNTELISTAN!

METODEN DÄR SPIRITUALITET MÖTER VETENSKAP

Self Expansion-metoden förenar ett spirituellt perspektiv på manifestation, intuition och medvetande med modern kunskap om hjärnan, neuroplasticitet, nervsystemet och mental träning. Det är en metod för identitetsskifte, självbildsarbete och expansion, där du får arbeta med både det medvetna, det undermedvetna, kroppen, energin och de konkreta valen i vardagen.

1. Manifestation, intuition och medvetande
Hur vi arbetar med intention, visualisering, intuition och kontakten med något större än det medvetna jaget, för att skapa en tydligare riktning och börja manifestera den version av dig som kan bära mer pengar, mer frihet, mer synlighet, mer kärlek och mer liv.

2. Hjärnans funktion och neuroplasticitet
Hur hjärnan skapar, förstärker och förändrar invanda tankar, känslor och beteenden genom repetition, fokus, känsla och nya erfarenheter.

3. Nervsystemet och reglering
Hur kroppen kan uppleva mer synlighet, pengar, ansvar, gränser eller större beslut som otryggt, även när det är något personen längtar efter.

4. Identitetsskifte och självbildsarbete
Hur vi ofta inte väljer utifrån vad vi vill, utan utifrån vem vi tror att vi är, vad vi tror att vi får ha, ta emot, säga, välja och bli.

5. Medveten omprogrammering och mental träning
Hur nya inre sanningar, mentala bilder och sätt att tänka, känna och agera repeteras aktivt för att börja kännas naturliga.

6. Undermedveten omprogrammering och aktivering
Hur ljud, visualiseringar och guidade aktiveringar används för att förankra nya inre sanningar, mentala bilder och identiteter på ett djupare plan, även när kroppen vilar, rör sig eller slappnar av.

7. Coaching, spegling och praktisk tillämpning
Hur vi får syn på blinda fläckar genom coaching och sedan förankrar skiftet i verkliga val, gränser, handlingar och beslut i vardagen.

8. Balansering av det inre systemet
Hur vi arbetar med att identifiera och balansera de inre delar och kvaliteter som har blivit överaktiva, underutvecklade eller bortkopplade. För vissa handlar det om att mjuka upp kontroll, prestation och ständig framåtrörelse. För andra handlar det om att stärka riktning, gränser, handlingskraft och självledarskap. 

 

SOM CERTIFIERAD FÅR DU

  • rätt att använda titlarna certifierad Self Expansion Coach och certifierad Mindset-coach
  • ett digitalt certifieringsbevis
  • möjlighet att skriva certifieringen på ditt CV, din hemsida, LinkedIn, bio eller i annat material där du presenterar dig och ditt arbete
  • en metod att luta dig mot i ditt coachande arbete
  • en tydligare grund för att hålla rum för kvinnor i självbildsarbete, identitetsskifte och expansion
  • möjlighet att använda delar av Self Expansion-metoden i samtal, coaching, mentorskap eller vägledning
  • större trygghet i att förstå, spegla och coacha kring de mönster som gör att kvinnor håller tillbaka sig själva

DEN HÄR CERTIFIERINGEN ÄR FÖR DIG SOM

  • redan coachar, vägleder, utbildar, leder, håller rum eller arbetar med människor på något sätt
  • vill bli coach, mentor eller vägledare och känner en stark längtan efter att hjälpa andra kvinnor i deras expansion
  • vill ha en metod att luta dig mot, så att du inte bara behöver gå på känsla, intuition eller egna erfarenheter
  • vill hjälpa kvinnor att kasta av sig jante, gamla programmeringar och bilden av vilka de “får” vara
  • vill hjälpa kvinnor att kunna ta emot mer pengar, kärlek, frihet, synlighet och liv
  • känner att det här drar i dig, även om en del av dig fortfarande tänker: “men inte ska väl jag?”
JAG VILL STÅ I KÖ!

SÅ GÅR CERTIFIERINGEN TILL

För att bli certifierad Self Expansion Coach går du igenom en certifieringsprocess där vi bedömer din förståelse för metoden, din förmåga att hålla kärnan och ditt sätt att förmedla Self Expansion-metoden med din egen röst.

Så här går det till:

  • Du går Mindset Mastery Lab under sex månader och arbetar med Self Expansion-metoden både i dig själv och genom materialet, coachingen, övningarna och den mentala träningen.
  • Efter de sex månaderna har du tre månader på dig att skicka in ditt certifieringsunderlag.
  • Du sammanställer kärnan från varje lektion, med tydliga ramar för hur långt du får skriva, så att fokus inte blir att återberätta allt, utan att visa att du har förstått det viktigaste.
  • Du väljer en av lektionerna och spelar in din egen version av den, där du visar att du kan förmedla innehållet med förståelse, närvaro och din egen röst.
  • Du genomför tre övningscoachningar där du använder delar av Self Expansion-metoden i samtal med andra. Det kan vara med en och samma person vid flera tillfällen, eller med olika personer.
  • Du skickar in en reflektion från varje övningscoachning, där du beskriver vad personen ville ha hjälp med, vilken del av metoden du använde, vad du såg, vilka frågor du ställde och vad du själv lärde dig som coach.
  • Vi går igenom ditt underlag och bedömer om du är redo att bli certifierad Self Expansion Coach.
  • Om något behöver förtydligas eller kompletteras får du veta vad du behöver justera.
  • När ditt underlag är godkänt blir du certifierad Self Expansion Coach.

Certifieringen visar att du har förstått, integrerat och kan förmedla Self Expansion-metoden, och att du kan använda delar av metoden i coachande samtal på ett tryggt, närvarande och förankrat sätt.

JAG HETER ALEXANDRA BYLUND

Jag jobbar som Self Expansion Coach och brinner för att se kvinnor tjäna mer, ta mer plats och sluta hålla tillbaka den de är.

Det är något särskilt som händer bland kvinnor just nu. Som om fler och fler börjar känna: "jag är inte här för att leva halvt, tyst eller lagom."

Systerskapet känns starkare. Längtan känns tydligare. Och fler kvinnor börjar förstå att deras vilja inte är för mycket, den är en vägvisare. Och den är sann.

Och det finns få saker som berör mig mer än att se en kvinna börja växa in i sig själv.

Min egen resa började i en miljö där jag tidigt lärde mig att ta så lite plats som möjligt. Redan som barn utvecklade jag medberoendemönster och starka pengaprogrammeringar. Jag avskydde allt som hade med pengar att göra, samtidigt som pengar väckte både längtan, skam och rädsla i mig.

Min bakgrund finns förutom det inom KBT/ parterapi, medberoende, mindfulness-coaching, mental träning, soul manifestation coaching och Thinking into Results – och Self Expansion-metoden är mitt sätt att samla det jag har lärt mig, testat, coachat kring och sett skapa verkliga skiften för att vara med och expandera kvinnor.

Jag vet allt om hur mycket våra gamla mönster kan styra, påverkat vad vi vågar ta betalt, vad vi tror att vi får ta emot, hur mycket vi vågar synas och hur snabbt vi gör oss mindre när livet börjar kräva mer av oss.

Men jag vet också att det går att omprogrammera.

Och jag tycker egentligen att det är väldigt självklart:Du är inte här för att leva som en mindre version av dig själv. Du är här för MER.

JAG VILL STÅ I KÖ!

SÅ FÅR DU TILLGÅNG TILL CERTIFIERINGEN

Vägen till att bli certifierad Self Expansion Coach går genom Mindset Mastery Lab.

Det betyder att du först anmäler dig till programmet och går det under sex månader. Där arbetar du med Self Expansion-metoden i dig själv, genom materialet, coachingen, övningarna och den mentala träningen.

Efter de sex månaderna får du möjlighet att skicka in ditt certifieringsunderlag och bli bedömd för att kunna bli certifierad  Self Expansion Coach.

Certifieringen visar att du har förstått, integrerat och kan förmedla metoden.

Vill du få all information när platserna öppnar?

JA, SÄTT UPP MIG PÅ LISTAN!

VILL DU ÄVEN BLI LICENSIERAD?

För dig som efter certifieringen vill arbeta mer fullt ut med Self Expansion finns möjlighet att ansöka om att bli licensierad Self Expansion Coach. Licensieringen är för dig som vill använda Self Expansion-programmet som ett komplett koncept i ditt eget arbete med klienter, grupper eller program.

Det betyder att du inte behöver skapa en egen metod, bygga hela klientresan själv eller sitta ensam och försöka lista ut vilket material, vilken struktur och vilken process du ska använda.

Som licensierad får du tillgång till:

  • en färdig programstruktur
  • färdigt material att använda enligt licensvillkoren
  • tillhörighet i ett nätverk/community av licensierade Self Expansion Coaches
  • tydliga ramar för hur programmet får användas
  • möjlighet att ta in egna klienter i programmet
  • vidareutbildning några gånger per år
  • uppdateringar och förnyelse av materialet över tid
  • riktlinjer för marknadsföring, kommunikation och försäljning

Licensieringen är alltså för dig som inte bara vill ha certifieringen som grund, utan som också vill arbeta aktivt med Self Expansion som ett tydligt programkoncept i din egen verksamhet.

SÄTT UPP MIG PÅ VÄNTELISTAN!
SÄTT UPP MIG PÅ VÄNTELISTAN!