SKAFFA BÄTTRE SJÄLVBILD
en webbkurs med Alexandra Bylund
Kursen startar 30 november.
Förhandsboka nu till Early bird-pris!
KÄNNER DU IGEN DET HÄR?
Du vet att du är bra på det du gör – men innerst inne känns det ändå inte tillräckligt.
Du får beröm, men du har svårt att verkligen ta in det.
Du jämför dig med andra och känner dig ofta steget efter – trots att du vet bättre.
Du längtar efter att känna dig trygg i dig själv. Att stå stadigt, oavsett vad andra tycker.
Men något inom dig tvivlar fortfarande.
Det handlar om din självbild.
Den inre bilden av vem du tror att du är och vad du tror att du förtjänar.
Och den går att förändra.
I DEN HÄR KURSEN FÅR DU...
...förstå hur din självbild har formats – och hur den i tysthet styr allt du gör.
Du kommer att identifiera vilka tankar och övertygelser som håller dig tillbaka, och lära dig hur du kan skapa en ny, starkare inre bild av dig själv.
Du får verktyg, övningar och reflektionsfrågor som hjälper dig att bygga en självbild som matchar den version av dig du vill vara – inte den du råkade bli formad till.
Målet är att du ska börja tänka, känna och agera som den du innerst inne redan är – självsäker, kapabel och i balans.
JAG VILL GÅ DEN!DU KOMMER ATT...
✔ förstå hur din självbild formas och påverkar ditt beteende och dina resultat
✔ identifiera gamla bilder och berättelser som inte längre gynnar dig
✔ skapa en ny, stärkt självbild med hjälp av mental träning och visualisering
✔ få konkreta övningar för att förändra hur du ser på dig själv – på djupet
✔ börja agera i linje med den version av dig du vill växa in
VAD KAN DU FÖRVÄNTA DIG FÖR RESULTAT?
Du börjar se nya möjligheter, ta mer plats och stå upp för dig själv utan att be om ursäkt.
Många upplever att de får:
en starkare självkänsla och djupare inre trygghet
lättare att tala inför andra eller visa upp sitt arbete
mer självrespekt – och högre standard för hur de tillåter sig att bli behandlade
ett naturligt lugn och en känsla av att vara "hemma" i sig själv
ökad motivation, fokus och resultat – både i livet och i företaget
Det här handlar inte om att låtsas vara någon annan – utan om att börja se dig själv som den du faktiskt är, bakom alla gamla berättelser.
JAG VILL GÅ KURSEN!FLER KURSER
JAG HETER ALEXANDRA BYLUND...
.... och jag vet hur det känns att fastna i gamla mönster – att vilja framåt men ändå bli kvar i samma tankar, känslor och resultat. Under många år trodde jag att jag bara behövde jobba hårdare, men det var först när jag började förstå mitt undermedvetna som allt förändrades.
I dag arbetar jag som mental tränare, mindset- och businesscoach, och hjälper människor att skapa framgång på ett nytt sätt – utan stress och självpress. Genom mina kurser, mentorskap och utbildningar kombinerar jag neurovetenskap, mindset och strategi för att hjälpa dig att omprogrammera dig själv, stärka din självkänsla och bygga ett liv och företag som känns på riktigt.
